痛みにさようなら。電気鍼の効果や感じる刺激の実態を全解説！

電気鍼とは？

電気鍼は、通常の鍼法に電気刺激を付加した治療法です。鍼を刺した後に低周波の電気を流し、痛みの緩和や筋肉の凝りを減らす効果が期待できます。

体の深い部分まで刺激を伝えるため、普通の鍼よりも高い効果を導きます。

電気鍼の刺激は痛い？痛くない？

電気というと「痛そう・・・」と思う人も多いでしょう。しかし、実際に感じる感覚は人によりますが、一般的には次のような感じです。

・ピリピリ感：低周波の電気を低くすると、微妙にピリピリする感覚。

・トントンという振動感：筋肉が自然に引っ張られるような感じで、違和感がある場合も。

・じんわりした温かみ：電気が高周波になると、温かい感じで痛みよりもリラックス感を覚える人もいます。

一般的には強い痛みはありません。重要なのは、電気の強さは身体の状態や優先度に合わせて調整できること。痛すぎると感じたら、無理をせずに鍼灸師に相談しましょう。

電気鍼はどんな人に向いている？

電気鍼は特に次のような方にお勧めです。

・肩こりや腰痛がひどい人

・スポーツの絶好調を保ちたい人

・常に筋肉が固まっている人

・腰痛や神経痛に悩んでいる人

・寒さからくるむくみや血行不良を改善したい人

・自分自身の体を改善したい人

まとめ

電気鍼は、通常の鍼よりも深く刺激を与えることで、値のある治療法です。痛みや凝りに悩んでいる人は、試してみる価値あり！

🔍次回予告：電気鍼をもっと深く知ろう！

今回の記事では、電気鍼の基本や効果について解説しました。でも、実はまだまだ奥が深いんです！

次回は「電気鍼のメカニズム」「刺激の種類」「よくある質問」など、更に詳しく掘り下げて解説します。お楽しみに！🌟

「そもそも鍼治療って？」という方は、ぜひ過去の記事もチェックしてみてください。

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