にこり整体整骨院トップページ > ブログ&お役立ち情報

ブログ&お役立ち情報

緑内障とは

2018.05.15

こんにちは、にこり整体整骨院です。

今日は緑内障についてです。
緑内障とは、眼球の中の圧力が上がることによって起こります。
よって眼圧、視神経乳頭、視野の特徴的な変化の少なくとも一つは有し、眼圧を十分に下降させることで、視神経障害の改善あるいは進行を阻止します。眼の機能的、構造的異常を特徴とする一連の疾患群です。正常眼圧の上限値を20〜21mmHgと考えられていることが多く、眼圧が高くなると網膜神経線維に圧迫萎縮が起こり、血液循環と軸索流の障害が起こり視神経萎縮が使用します。緑内障の起こる機序としては、原発開放隅角緑内障(正常眼圧緑内障)や原発閉塞隅角緑内障、続発緑内障、発達緑内障(先天性緑内障)に分類されます。自分自身も緑内障なのでこの中でいうと発達緑内障になり、右目は光程度しか見えない状況にあります。約40歳以上で人口の6%と考えられています。後天性失明の一位は糖尿病性網膜症で、二位は緑内障と言われています。症状としては激しい眼痛、鼻周囲からの視野狭窄、嘔吐、頭痛などがあります。治療としては眼房水の流出を促し縮瞳薬、眼房水の生産制御と排出を促す交感神経薬、眼房水生産を抑制する炭酸脱水素酵素阻害薬等があり、レーザー虹彩切開術などが行われます。

—————————————————
「どんな痛みも諦めずに改善します!」
—————————————————
\ バランス整え自己治癒力アップ! /
周りの同世代より健康なカラダへ
▼ホームページ立ち上げました!‭http://nikoriseitaiseikotuin.com/‬
▼エキテンもやってます‭http://www.ekiten.jp/shop_6549540/‬
「にこり整体整骨院」で検索できます。
▼ツイッターもやってますhttps://twitter.com/nikorisei250
▼インスタグラムもやってますhttps://www.instagram.com/nikoriseitai/
▼Facebook https://www.facebook.com/nikoriseitaiseikotuin‬
▼ブログ https://ameblo.jp/hccnikori
【にこり整体整骨院 予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【にこり整体整骨院】
《電話番号》
‭078-733-5008‬
《住所》
神戸市須磨区月見山本町2-5-18
※山陽電車 月見山駅より徒歩1分
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00 事前予約のみ17:00~19:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#にこり整体整骨院
#整骨院
#整体
#カイロプラクティック
#トレーニング
#骨盤矯正
#骨盤矯正無料
#姿勢改善
#産後
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#フットマッサージ
#ヘッドマッサージ
#保険治療
#鍼灸
#もみほぐし
#月見山
#兵庫
#神戸
#須磨
#リンパマッサージ
#美容鍼
#お肌の悩み
#モニター募集
#エキテン口コミランキング1位
#鍼灸院
#整体院
#姿勢分析
#保険鍼灸
#マッサージ
#吸い玉
#リハビリ
#テーピング
#須磨海浜公園
#柔道整復師求人
#鍼灸師求人
#マッサージ師求人
#独立開業
#往診治療
#産後矯正
#お子様連れOK
#個室あり
#祝日診療
#日曜診療

巻き爪から腰痛!?

2018.05.03

足の爪のお話
以前患者様より『足の親指の内側が膿んできた』と相談を受けました。足を見たら巻き爪になっていました。
『これ歩き方変わるくらいの痛みですね、反対側の腰・足などをかばって歩くため痛みがでる可能性があります』と言ってた
3日後、やはり痛みがでたようです。
親指をつかないようにかばいながら歩いてたら、腰が痛くなってきてると。
足の裏は体を支えるために縦2個横1個のアーチがあり、土踏まずもその1つで体の重さや衝撃を受けてクッションの役割をしています。
その3つを結ぶと足を支えるための三角形ができバランスよく内側、外側に配分して支えています。
それが今回の巻き爪によって体重を乗せると痛いために足の外側に体重をかけ歩いていた
結果、体に痛みを避けるための歪みが生じたということです。
当院ではひとつの出来事から起こる二次症状も早めに手を打ちます。
何と言っても二次症状の方が悪い状態になることが多いから。先に気をつけてほしいのはご自分の状態をよく普段から知ること。
大抵痛みがなければ巻き爪なんか気にもしないはずです。
しかし巻き爪は足の指を使って歩いていないから巻いてきます。指を地面につけて、タオルをたぐらせる運動や背伸びをして指先まで力を入れる運動をこまめにやりながら清潔にする。そういったことも少しは気にしておくと、二次症状が起こった時にいろんなところに痛みが出る事も予測できます。
足を爪先の方から一回見て→Uの反対向けた形になってたら要注意。

タオルをたぐらせたり歩く時に指を意識したりして指をいっぱい使うようにしてください。
膿が溜まるのはばい菌もそうですが、靴の横からの締め付けがきつくてもなります!
時々意識して足を見てくださいね!

もし気になったときは姿勢を分析しましょう!二次症状も防ぐことができます!

「必ず元気にして帰します!」
—————————————————
「どんな痛みも諦めずに改善します!」
—————————————————
\ バランス整え自己治癒力アップ! /
周りの同世代より健康なカラダへ
▼ホームページ立ち上げました!‭http://nikoriseitaiseikotuin.com/‬
▼エキテンもやってます‭http://www.ekiten.jp/shop_6549540/‬
「にこり整体整骨院」で検索できます。
▼ツイッターもやってますhttps://twitter.com/nikorisei250
‬ ▼インスタグラムもやってますhttps://www.instagram.com/nikoriseitai/
▼Facebook https://www.facebook.com/nikoriseitaiseikotuin‬
▼ブログ https://ameblo.jp/hccnikori
【にこり整体整骨院 予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
【にこり整体整骨院】
《電話番号》
‭078-733-5008‬
《住所》
神戸市須磨区月見山本町2-5-18
※山陽電車 月見山駅より徒歩1分
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00 事前予約のみ17:00~19:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#にこり整体整骨院
#整骨院
#整体
#カイロプラクティック
#トレーニング
#骨盤矯正
#骨盤矯正無料
#姿勢改善
#産後
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#フットマッサージ
#ヘッドマッサージ
#保険治療
#鍼灸
#もみほぐし
#月見山
#兵庫
#神戸
#須磨
#リンパマッサージ
#美容鍼
#お肌の悩み
#モニター募集
#エキテン口コミランキング1位
#鍼灸院
#整体院
#姿勢分析
#保険鍼灸
#マッサージ
#吸い玉
#リハビリ
#テーピング
#須磨海浜公園
#柔道整復師求人
#鍼灸師求人
#マッサージ師求人
#独立開業
#往診治療
#産後矯正
#お子様連れOK
#個室あり
#祝日診療
#日曜診療

アニマルセラピー

2018.04.27

にこり整体整骨院です。
今回のお題は、人々の心を癒す~それがアニマルセラピー

日々の生活に疲れてくると、人間癒されたくなりますよね。

アニマルセラピーの歴史は古く、古代ローマ時代に負傷した兵士のリハビリに、馬を用いたアニマルセラピーが行われていたようです。
やっぱりかわいい動物と触れ合うと癒されますよね~

現在では、アニマルセラピーに用いられる動物には、馬の他にイルカなどがありますが、私たちにも最も身近な動物である犬を用いたアニマルセラピーは、20世紀半ばから本格的に始まったと言われています。

心臓疾患の患者さんに対する調査では、ペットを飼っている人は1年後に53人中3人死亡、飼っていない人は1年後に39人中11人死亡と言う、死亡率に大きな差が生じています。

一方、施設で長期に渡り生活をされている高齢者や障がいをお持ちの方は、犬などと触れ合う事により会話や笑顔が増え、表情の変化などの改善も見られるなど、ペットによる効果が高く評価されているのです。

最近見たドキュメンタリー番組でやっていたアメリカの凶悪犯の刑務所でのドッグセラピーや、高齢者施設でのアニマルセラピー(ハムスターやモルモット、インコなど)も認知症やうつ症状の方々に効果が出始めていると聞きました・・・

落ち込んだりしている時に、犬がそばにいると「大丈夫?」と言っているような目でこちらを見るのです・・・。それだけで心が癒されますよね。

—————————————————
「どんな痛みも諦めずに改善します!」       
—————————————————
\ バランス整え自己治癒力アップ! /    
周りの同世代より健康なカラダへ ▼ホームページ立ち上げました!
http://nikoriseitaiseikotuin.com/        
▼エキテンもやってます
http://www.ekiten.jp/shop_6549540/
「にこり整体整骨院」で検索できます。 ▼ツイッターもやってます
https://twitter.com/nikorise250 ▼インスタグラムもやってます
https://www.instagram.com/nikoriseitaiseitai/?hl=ja
▼Facebook  hppts://www.facebook.com/nikoriseitaiseikotuin
▼ブログ ameblo.jp/hccnikori/
【にこり整体整骨院 予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【にこり整体整骨院】
《電話番号》
078-733-5008
《住所》
神戸市須磨区月見山本町2-5-18
※山陽電車 月見山駅より徒歩1分
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00 事前予約のみ17:00~19:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#腰痛
#肩こり
#頭痛
#フットマッサージ
#ヘッドマッサージ
#保険治療
#鍼灸
#整骨院
#鍼灸院
#整体院
#骨盤矯正
#姿勢分析
#にこり整体整骨院
#保険鍼灸
#マッサージ
#吸い玉
#リハビリ
#テーピング
#須磨海浜公園
#月見山
#柔道整復師求人
#鍼灸師求人
#マッサージ師求人
#独立開業
#往診治療
#産後矯正
#お子様連れOK
#個室あり#神戸市須磨区
#祝日診療
#日曜診療

スイートポテトいただきました‼️

2018.03.13

こんにちは、にこり整体整骨院です。

喫茶店をやっておられる患者様からスイートポテト(手づくり!)をいただきました。
めちゃくちゃ美味しいです。ありがとうございます!!
サツマイモを使ったこの洋菓子、じつは日本オリジナルなお菓子だそうですね。
サツマイモを洋菓子の主材料とするのは日本だけらしく、これは明治時代に始まったもので。
もともと、サツマイモに鶏卵と砂糖をまぜて、サツマイモの皮に盛っていたのが、明治20年ころ小ぶりに小さく作って、表面に卵黄を塗って焼いて菓子に変わったそうです。

白髪や薄毛の原因とは??

2018.03.03

以下の5つの項目で3つ以上当てはまると今後白髪、薄毛になりやすいです。
①食事制限、過激なダイエット
②喫煙
③お風呂上がりの髪を自然乾燥させる
④寝る前にスマホをみる
⑤睡眠が4時間以内

なぜか・・・
①生命維持より毛髪にいく栄養が後回しにされる。
②ニコチンの作用で血行が悪くなる。
③キューティクルが開き髪が痛みやすい、頭皮が冷え血行が悪くなる。
④寝る前にスマホをみるとブルーライトにより目が冴えてしまいます。
⑤22時~26時の間、成長ホルモン等の分泌がされやすいのと、睡眠不足によるストレスにならないためにも睡眠は大切です。

抜け毛は本人が生えることを期待していた毛髪が生えなくなる、抜けてしまった状態です。
生理学的にはヒトの頭髪は年齢や個々人の個性により多様であるので正解があるわけではない。
薄毛は医学的には毛密度が50%以下に低下した場合を指します。
薄毛は加齢による原因はコラーゲンの1種が減少することによって毛髪を作り出す細胞が死滅するためです。
白髪は通常の加齢の特徴と考えられています。毛の内部の色素が失われるために白髪になります。

日本人に向いてる??

2018.02.28

「その健康法って日本人に向いているのか?」

なかなか良い特集を見ました・・・

日本は島国という地形の特徴もあり、他の国と遺伝的に混じりあう機会も少なく、独自の文化や生活を育んできたのです。その中で、「日本人特有の体質」というものも作り上げられてきたのです。

糖尿病の真犯人は誰でしょう?

正解は脂肪増です。
日本で糖尿病が増えた原因の1つは、日本人のカロリー総摂取量に占める脂肪の割合が上がったことと考えられています。日本人が脂肪を過剰に摂取すると、おなかの内臓のすき間に内臓脂肪がつきやすいのです。そうなるとインスリンの効き目を悪くする物質を分泌するからです。

こうなると血糖値が上がるだけでなく、膵臓がインスリンの分泌を増やして血糖値を下げようと頑張るため膵臓に負担がかかり、糖尿病が始まります。健康診断で、おなか周りを測る(メタボリックシンドローム検診)のは、内臓脂肪のつき具合を調べているのです。

日本人が脂肪を過剰に摂取すると、おなかの内臓のすき間に内臓脂肪がつきます。内臓脂肪が問題なのは、インスリンの効き目を悪くする物質を分泌するからです。

種が違えば体質が違うというのは、誰しもがなんとなく感じていたことだと思うのですが、「日本人がやっても意味のない健康法」や「日本人にあった病気予防法」が最新研究から明らかになってきたのです。

髪や目、肌の色など外見の違いだけでなく、食べ物の消化能力やアルコールを分解する力、インスリンの分泌量、脂肪や筋肉の付き方など、見た目には分からない体の機能の違いもたくさんあるということ。

現在では、遺伝子解析技術の進歩によって人種差に関する研究が進んでいるのです。

便秘のとき、何食べる?
正解はおにぎりです。

お米は水分を含んだまま大腸まで到達し、便を柔らかくしてくれます。さらに、おにぎりのように冷えたお米は、でんぷんの約20%が「レジスタントスターチ」に変化します。レジスタントスターチは胃で消化されにくく、大腸まで届いて食物繊維と同じように働くとされ、便秘改善が期待できます。

「レタス〇個分の食物繊維が入っています」と言いますが、じつはレタスは食物繊維がとても少ない野菜です。

ヨーグルトも腸内環境を整えて便秘解消に良いイメージがありますが、日本人は世界の人々の中でも腸内環境がきれいと報告されています。

それどころかヨーグルトなどの乳製品で食物アレルギーを起こす人もいるので気をつけてください。

オリーブオイルに赤ワイン、ヨーグルトなど、欧米から入ってきた食べものや健康法は多く「海外で流行っているから」と日本でブームになったものも多いですよね。でも、「身体にいい」と言われているから続けているのに、なぜかあまり効果が感じられなかったりした経験はないでしょうか?

それは、体質に合っていないから、かもしれませんよ。

—————————————————
「どんな痛みも諦めずに改善します!」 —————————————————
\ バランス整え自己治癒力アップ! /
周りの同世代より健康なカラダへ ▼ホームページ立ち上げました!
http://nikoriseitaiseikotuin.com/ ▼エキテンもやってます
http://www.ekiten.jp/shop_6549540/
「にこり整体整骨院」で検索できます。 ▼ツイッターもやってます
https://twitter.com/nikorise250 ▼インスタグラムもやってます
https://www.instagram.com/nikoriseitaiseitai/?hl=ja ▼Facebook  hppts://www.facebook.com/nikoriseitaiseikotuin ▼ブログ ameblo.jp/hccnikori/
【にこり整体整骨院 予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。 【にこり整体整骨院】
《電話番号》
078-733-5008
《住所》
神戸市須磨区月見山本町2-5-18
※山陽電車 月見山駅より徒歩1分
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00 事前予約のみ17:00~19:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#にこり整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #フットマッサージ #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #もみほぐし #月見山 #兵庫 #神戸 #須磨 #リンパマッサージ #美容鍼 #お肌の悩み #モニター募集 #エキテン口コミランキング1位

ひな祭り

2018.02.25

こんにちは、にこり整体整骨院です。

あっという間にもうすぐ3月ですね。

月日の経つのが早すぎますねΣ(・ω・ノ)ノ!

3月といえばひな祭りですが、にこり整体整骨院でも飾り付けが、ひな祭りモードになりました。

こちらは受付の竹本さんが買ってきてくれました。(人”▽`)ありがとう☆)

寒い時期は、どうしても体が動きにくいし、筋肉は縮こまり体を痛めやすい時期でもありますが、3月が近づくと寒さも少しづつ緩んできて、日差しにも春を感じられるようになってきました。

ひな祭りは春の華やかさが感じられて良いですね。

営業時間外もLINEでご予約いただけます

まずはお気軽にご相談ください

0787335008

営業時間外もLINEでご予約いただけます

目指せ!顧客満足度No.1

住所
〒654-0051
兵庫県神戸市須磨区月見山本町2-5-18
診療時間
月・火・水・金・日
9:00~12:00, 14:00~19:00
土 9:00~14:00,17:00?18:40
(日祝日は通常営業)
定休日
アクセス
山陽電鉄月見山駅下車南へ徒歩1分、JR須磨海浜駅から徒歩8分

0787335008

営業時間外もLINEでご予約いただけます

メニュー・料金
脊柱骨盤矯正
骨折・脱臼(超音波治療機)
腰の痛み
肩・首の痛み
鍼灸治療
リンパマッサージ
サイトメニュー
スタッフ紹介
ブログ&お役立ち情報
にこり整体整骨院通信
筋肉と関節の専門家ブログ
WEB限定メニュー
会社概要・アクセス・院内紹介
プライバシーポリシー
系列院のご案内

/滝の茶屋商店街にあります\


/長田商店街内にあります\


/六甲本通商店街内にあります!\


/志染駅からスグ!\


/名谷駅の近く\


/深江の住宅街にあります\


/西神南駅の構内!\


/大津和下車で20秒!\


/玉津インター コーナン向かい\


/明石、西新町駅近く!\

にこり整体整骨院

LINEでご予約お問い合わせ

  • 所在地

    〒654-0051
    兵庫県神戸市須磨区月見山本町2-5-18

  • 診療時間

    月・火・水・金・日 9:00~12:00, 14:00~19:00
    土 9:00~14:00, 17:00~18:40
    (日祝日は通常営業)

  • 定休日

  • アクセス

    山陽電鉄月見山駅下車南へ徒歩1分、JR須磨海浜駅から徒歩8分

エキテン口コミランキング1位
pagetop