昨日、9/9(月)からこの秋限定整体メニュー「足ぽかリフレッシュケア」が開始しました(^_-)-☆

早くも１０件以上のご予約や、ご利用いただいた方も10件以上と

初日からお喜びのお声を多く頂いております。

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この季節は、疲れが溜まりやすく（特に女性の方）

不調をきたしやすい時期でもあり

我々も季節に合わせて、何か少しでも出来る事はないかと

生まれたメニューが「足ぽかリフレッシュケア」なんです。

足裏やふくらはぎには

数々の「つぼ」が存在する事はご存じかとおもいますが

どこにどのようなツボがあって

どのような効果があるのかを

「足ぽかリフレッシュケア」を通じてご紹介していきますね(^^)/

IMG_2099

足裏だけじゃないの？！～ふくらはぎのツボと効果～

足の裏も健康には欠かせない大事な場所ですので、今後わかりやすく解説していきたいとおもいます。

今回はふくらはぎの「つぼ」を３つご紹介していきます(*^-^*)

左のふくらはぎで特にわかりやすい「つぼ」７つのうちの３つが下記の「つぼ」です。（絵：渡邊）

１番上の「つぼ」は承筋（しょうきん）といって

ふくらはぎ（腓腹筋）の筋腹の

もっとも太いところの真ん中にあります。

「承筋しょうきん」の効果

☑ふくらはぎの血流UP

☑むくみ

☑足や腰のだるさをとるにも効果的なつぼ

☑身体を支える力を強める効果のあるつぼ

☑腰から膝の裏にかけての痛みやだるさにも有効

☑足の疲れ

２番目の「つぼ」は承間（しょうかん）といいます。

承筋と承山のほぼ中間に位置します。

「承間しょうかん」の効果

☑足のむくみ

☑足や腰のだるさなどをとるにも効果的なつぼ

続いては３つのつぼの一番下のつぼ承諾（しょうざん）

承山（しょうざん）はふくらはぎの真ん中のラインで膝裏と踵の中間地点に位置しています。

アキレス腱から筋肉に変わる境目の部分にあります。

「承山（しょうざん）」の効果

☑ふくらはぎの痛み

☑足のだるさ

☑足の疲れ

☑脚のむくみ

☑坐骨神経痛

☑腰痛

☑腎機能低下

ふくらはぎにはまだまだ「つぼ」はあります。

３つだけでも

これだけの効果があります。

ふくらはぎだけでなく、腰や内臓にも効果を示してくれるって知ってましたか？

むくみは何らかの不調のサインでもあります。

お気軽にご相談くださいね。

お身体のお悩みはにこり整体整骨院が解決します(^^)/

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