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ばね指

2025.04.07

✅【ばね指】がなかなか治らない理由と改善のために大切な3つのポイント|にこり整体整骨院(神戸市須磨区)


❓なぜ「ばね指」は治らないのか?

ばね指の原因は、指の腱と腱鞘の炎症にあります。
しかし、痛みのある指だけを治療しても、根本改善にはなりません。

よくある原因は以下の通り:

  • 長時間のパソコンやスマホ操作

  • 家事や育児による手の酷使

  • 猫背などの不良姿勢による手首〜肩への負担増

  • 更年期によるホルモンバランスの変化

多くの方が「手だけが原因」と思いがちですが、姿勢や筋肉バランスが影響していることも多いのです。


💬【ばね指が改善した体験談】〜神戸市須磨区在住 50代女性〜

「指の痛みで朝がつらくて家事も手につきませんでしたが、にこり整体整骨院に通い始めて3回目くらいから引っかかりが軽くなり、6回目にはほとんど気にならなくなりました。家事も以前のようにできるようになって、毎日がとても楽になりました!」


💡ばね指に対してやるべき3つのこと

姿勢分析の重要性

姿勢の崩れが手首や指先への負担を増加させます。
にこり整体整骨院では写真やモーション分析を使って、全身のバランスをチェック
ばね指の根本原因となる「身体のクセ」を見抜きます。


筋肉や関節へのアプローチ

ばね指の改善には、前腕〜肩、肩甲骨周辺の筋肉・関節の調整が不可欠です。
指だけではなく、全身のバランスを整えていくことで、再発予防にもつながります。


鍼灸治療による自然治癒力の向上

鍼灸は炎症の抑制・血流改善・自己治癒力の活性化に非常に効果的です。
にこり整体整骨院の鍼灸は、ばね指の痛みの緩和だけでなく、身体全体のバランス調整も同時に行います。


🔎 ばね指の症状と原因まとめ

症状 原因
指の引っかかり感・痛み 腱鞘の炎症・腱の摩擦
指が伸びない・曲がらない 手の酷使・姿勢不良・筋肉の緊張
朝のこわばり 血行不良・冷え・関節拘縮


🛠 にこり整体整骨院でのばね指改善アプローチ

  1. 姿勢と身体の動きの検査

  2. 関節・筋肉の手技療法によるアプローチ

  3. 鍼灸治療で炎症の抑制・回復力UP

  4. 自宅ケア指導や再発予防のためのアドバイス


🌱 にこり整体整骨院で期待できる効果

  • 指の引っかかり感や痛みの軽減

  • 朝のこわばりの改善

  • 家事や仕事への復帰がスムーズに

  • 姿勢が整うことで手や腕の負担が軽減

  • 再発しにくい身体づくり


👍 にこり整体整骨院が選ばれる理由

  • 国家資格保持者が対応する安心の施術

  • あなたの生活習慣・姿勢までしっかり分析

  • 高額な回数券などの売り込みは一切ありません

  • プライベート空間でリラックスして受けられる施術

  • 鍼灸×整体のWアプローチで根本改善へ


📍神戸市須磨区で「ばね指」のお悩みなら、にこり整体整骨院へお任せください

ばね指に悩まされている方は、一人で我慢せず、ぜひにこり整体整骨院にご相談ください。
**「ここになら安心して通えそう」**そう感じていただけたら、まずはお気軽にご予約を!


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