☑毎年夏が来ると憂鬱
☑暑さで体がだるくなる
☑湿度が高い日は頭が痛くなる
☑暑くて何にもする気がおきない
「毎年やからいつものこと」とほおってませんか?
「夏バテ対策」「暑さに負けない体づくり」「しない人」
の決めては「汗」
汗をかける身体を作ることが大事になります。
汗をかくには
ジョギングをしたり、速足でウォーキングをすることです。
最初はきついかもしれないですが
少しずつからの積み重ねで早い人では1週間もあれば楽にこなせるようになります。
これまで運動をされて来なかった方は、急に運動をするのも危険を伴ったりしますので
そういった方は
☑湯船に入る
☑サウナで汗をかく
などをおこない汗腺を活性化する事で
汗をかける体になって、熱中症や夏バテを予防できます(^^)/
にこり整体整骨院では施術を行う前に患者様 に応じた治療を提案しております。
いつでもご利用できます。
施術は全身みさせていただいてます。
それにより
☑血流が良くなる
☑リンパの滞りを改善
☑筋肉の緊張をほぐす
☑自律神経を整える
他効果もありますがこれにより、睡眠の質があがったりと痛み改善のほか様々な効果を与えます。
————————————————— 「どんな痛みも諦めずに改善します!」 ————————————————— \ バランス整え自己治癒力アップ! / 周りの同世代より健康なカラダへ ▼ホームページ立ち上げました!http://nikoriseitaiseikotuin.com/ ▼エキテンもやってますhttp://www.ekiten.jp/shop_6549540/ 「にこり整体整骨院」で検索できます。 ▼ツイッターもやってますhttps://twitter.com/nikorisei250 ▼インスタグラムもやってますhttps://www.instagram.com/nikoriseitai/ ▼Facebook https://www.facebook.com/nikoriseitaiseikotuin ▼ブログ https://ameblo.jp/hccnikori 【にこり整体整骨院 予約方法】 当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。 前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。 【にこり整体整骨院】 《電話番号》 078-733-5008 《住所》 神戸市須磨区月見山本町2-5-18 ※山陽電車 月見山駅より徒歩1分 《診療時間》 平日9:00〜12:00 14:00〜19:00 土曜9:00〜14:00 事前予約のみ17:00~19:00 木曜日休み ※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。 #にこり整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #フットマッサージ #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #もみほぐし #月見山 #兵庫 #神戸 #須磨 #リンパマッサージ #美容鍼 #お肌の悩み #モニター募集 #エキテン口コミランキング1位 #鍼灸院 #整体院 #姿勢分析 #保険鍼灸 #マッサージ #吸い玉 #リハビリ #テーピング #須磨海浜公園 #柔道整復師求人 #鍼灸師求人 #マッサージ師求人 #独立開業 #往診治療 #産後矯正 #お子様連れOK #個室あり #祝日診療 #日曜診療