にこり整体整骨院トップページ > 筋肉と関節の専門家ブログ > 巻き爪について

巻き爪について

2019.03.11

こんにちは、
巻き爪で足が痛いなんてことありませんか?
巻き爪とは?
足の親指に最も多く発生することが多いですが、他の足の指や手指の爪に発生することがあります。
爪の両端の先端部が強く内側にカーブし、爪下の皮膚を挟んでしまい、皮膚に食い込むことにより強い痛みを引き起こします。
一般的な対処法として痛みを取るために爪を深く切り一時的に痛みをなくそうとする方が多いですが、爪が伸びるにつれて爪の巻き込みはより一層強くなり、また痛くなって切る。
この繰り返しで悪循環を引き起こします。
巻き込んだ爪により皮膚が化膿し、細菌の感染を受ければ炎症を起こし、更に激しく痛みます。
巻き爪が起こる原因
巻き爪の人の8割以上が抱える「浮き指」が原因であると考えます。
「浮き指」とは、立っている時に足の指が地面につかない状態のことです。
現在では浮き指の状態を持つ子供が増えています。
この「浮き指」によって、身体に様々な悪影響を及ぼします。
○よくつまづく
○電車などの突然の揺れに対応でき
○靴底が斜めに擦れている
○足指でグー・チョキ・パーができない
○足裏にタコ・魚の目・硬くなった角質がある
*靴
足のサイズにあっていない靴を履くと巻き爪や外反母趾(足の親指が人差し指の方向に曲がる)
*爪疾患
爪が水虫になると、爪が分厚く巻いてくる傾向があります。
*体重
慢性的な肥満や急激な体重増加も、指先への無理な圧迫で巻き爪や陥入爪(爪が周囲の皮膚に食い込む
*ケガ
爪が深い位置で割れると巻き爪になりやすくなります。
*健康状態
健康状態により、8割程度の割合で爪に現れるといわれています。
*加齢
爪は肌と同じで歳を重ねるごとに乾燥します。
乾燥すると縮むので巻き爪になりやすくなります。
「巻き爪」の原因となるのは、足元のバランスの崩れと
姿勢不良からくるものと考えられています。
足元のバランスが崩れる
歪みをかばう姿勢になる
筋肉・関節に負担がかかる
痛みにつながる
なぜ、足元のバランスの崩れと姿勢不良からなのか。
このように結果「巻き爪」の原因は、足元のバランスの崩れや姿勢不良にあるのがわかります。
足元のバランス調整や姿勢改善で根本的な原因を改善しましょう。
巻き爪補正と合わせてやっていくと更に改善されます。

営業時間外もLINEでご予約いただけます

まずはお気軽にご相談ください

0787335008

営業時間外もLINEでご予約いただけます

目指せ!顧客満足度No.1

住所
〒654-0051
兵庫県神戸市須磨区月見山本町2-5-18
診療時間
月・火・水・金・日
9:00~12:00, 14:00~19:00
土 9:00~14:00,17:00?18:40
(日祝日は通常営業)
定休日
アクセス
山陽電鉄月見山駅下車南へ徒歩1分、JR須磨海浜駅から徒歩8分

0787335008

営業時間外もLINEでご予約いただけます

メニュー・料金
脊柱骨盤矯正
骨折・脱臼(超音波治療機)
腰の痛み
肩・首の痛み
鍼灸治療
リンパマッサージ
サイトメニュー
スタッフ紹介
ブログ&お役立ち情報
にこり整体整骨院通信
筋肉と関節の専門家ブログ
WEB限定メニュー
会社概要・アクセス・院内紹介
プライバシーポリシー
系列院のご案内

/滝の茶屋商店街にあります\


/長田商店街内にあります\


/六甲本通商店街内にあります!\


/志染駅からスグ!\


/名谷駅の近く\


/深江の住宅街にあります\


/西神南駅の構内!\


/大津和下車で20秒!\


/玉津インター コーナン向かい\


/明石、西新町駅近く!\

にこり整体整骨院

LINEでご予約お問い合わせ

  • 所在地

    〒654-0051
    兵庫県神戸市須磨区月見山本町2-5-18

  • 診療時間

    月・火・水・金・日 9:00~12:00, 14:00~19:00
    土 9:00~14:00, 17:00~18:40
    (日祝日は通常営業)

  • 定休日

  • アクセス

    山陽電鉄月見山駅下車南へ徒歩1分、JR須磨海浜駅から徒歩8分

エキテン口コミランキング1位
pagetop