スポーツ障害とは、スポーツをやり続けることで起こる障害や外傷などのことで、使い過ぎ症候群とも呼ばれます。

長期間同じスポーツを続けることで、からだの特定の場所に同じ負荷がかかり続けた結果障害がおこります。

これはスポーツをされている多くの方が経験されていると思いますが、

大人に限らずスポーツをされている子供さんにも大変多いです。

関節周りや筋健など軟部組織、疲労骨折など骨に影響するものも多くありますが、

重要なのは、初期対応と正しい診断、その後の安静、無理をしない、させないことが重要となります。

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