「五十肩」や「四十肩」このような名前は良く耳にします。
肩甲骨と上腕骨をつなぐ肩関節に炎症が起こる疾患。
「肩関節周囲炎」とも言います。
原因には様々あり、よくわかっていない部分もあるんです。
４０歳から６０歳に多く発症します。
「放っておいてよくなるよ」など
言われたことはありませんか？
そんなこと言われたけど
「全然良くならない」
「むしろ悪くなってきている」
と
お悩みの患者様はたくさんいらっしゃいます。
五十肩とはどういうものなのか
まず知っていく事が大切です、
症状や予兆を知り、予防できないのか等
解説していきます(^^)/
五十肩の症状
☑腕を動かすと痛い
☑肩を動かすと痛い
☑腕が上がらない
☑シャツを袖に通すのがつらい
☑朝や晩に痛みが強くなる
☑肩の関節がピリッと痛む
☑ズキズキとうずくような痛みがある
☑肩の感じが重苦しい感じがする
などがあげられます。
外傷やケガのせいで五十肩？？？
意外に感じられる方も多いのですが
ケガなど強い力が加わったり
急に痛みが発生したり
「強めのきっかけ」が原因で
起こるのも五十肩なんです。
特に原因がないことが多いのが「五十肩」で
それが定義のひとつにも含まれているので
この原因にはびっくりされる方が多いんです。
さて、五十肩には予兆はあるのでしょうか・・。
予兆がわかれば
激痛になるのを防ぐこともできます。
五十肩の予兆について解説していきます。
五十肩には予兆はあるの？
五十肩の予兆として次の症状が現れる場合があります。
☑肩を動かすと痛い
☑肩の痛みで腕が上がらない
☑洗髪や洗顔などの動作が痛い
☑服を着替える動作がつらい
☑腕を背中に回しづらい
まだまだありますが
上記が代表の予兆例です。
あなたはいくつ当てはまりましたか？
予防としては
いろんな症状と重なる内容ですが
日常的にストレッチを行ったり
長時間デスクワークをすることはお勧めできません。
ウォーキングもおすすめです。
上記の場合
一つでもあてはまると
五十肩に一歩足を踏み入れてる可能性があります。
早めの対策、相談をお勧めします。
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