肩の不調や腰痛は歪みがカギ
身体の歪みによって、筋肉バランスが崩れて
血液やリンパの流れが悪くなり様々な症状を引き起こします。
身体の歪みによって起きる症状をご紹介いたします。
☑肩の痛み・肩こり
☑腰痛
☑疲れやすくなる
☑重心が安定しない
☑内臓の不調
☑足の痺れ
☑坐骨神経痛などの神経症状
☑むくみ
☑冷え
「身体の歪み」というと、骨格に問題があるととらえる方が多くいらっしゃいます。
そうおもわれがちですよね。
背骨や骨盤を支えているのは、「筋肉」です。
頸椎の周りにある「僧帽筋」や腹部を包む「腹筋」、お尻にある「大殿筋」
などは
正しい姿勢維持にとても大きな役割を果たしています。
こうした筋肉に過剰に負担がかかったり
筋力が低下したりすると
背中や骨盤が傾いて
バランスが崩れてしまいます。
そして身体がゆがんだ状態になってしまいます。
それによって筋肉に余計な負担がかかってしまって
「痛み」や「こり」や「むくみ」を引き起こしたりします。
血管が圧迫されて血行が悪くなったり正常な位置で内臓を支えられなくなり
様々な不調につながります。
身体の歪みは
正しい姿勢を心がけたり
筋肉を鍛えたりすることで改善されます。
ですが、根本の歪みがどこなのかを
チェックすることが大切です。
にこり整体整骨院では一人一人の症状、状態に併せて施術致します。
そのためにも施術前にしっかりと分析させていただきます。
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