にこり整体整骨院です。

体がしんどいなぁ・辛いなぁ、痛いなって感じた時に筋肉が固まったとか運動不足とか筋肉関連のことは考えますよね。

また、冷えるなぁとか頭痛とかの状態でも直接の部位などの心配をしますよね。

でもここで考えていただきたいことがあります。

それは「血液」です。

先ほど挙げた筋肉を動かすためには「血液」が必要不可欠です。

血液はいったいどういう働きをしているのでしょうか？

まず、血液は体内の構成要素のほとんどを占めています。

脳や内臓、筋肉と血液が無いとどうしようもありません。
それは何故か？
・栄養が運ばれてこない
・酸素が運ばれてこない
・老廃物の除去ができない
・温度の維持ができない
と様々な問題が発生します。

栄養に関しては消化器で吸収した栄養が血液に溶け込み、全身に運ばれます。
そもそも、消化器が消化するためのエネルギーも血液が消化器に必要な栄養を運んでいます。

酸素に関しては、肺にある酸素が血液中のヘモグロビンと結合し、全身に運ばれます。

老廃物の除去に関しては、エネルギー吸収や酸素吸収の際に生じた老廃物(カス)を血液が吸収して、各排泄臓器や肺に運んで体内の循環をしています。

温度の維持に関しては、筋肉によって発生した熱を体内に循環させて体温の維持をしています。

ですので、血液の状態が悪くなると体には様々な問題が発生してしまいます。

健康診断でも血液検査が重要になるのはこういった観点からなのでしょう。

ここで少し余談ですが、透析という言葉をご存知でしょうか？

腎臓に問題がある場合で病院で人工透析をされている人はみたことがあるでしょうか？

透析とは血液中の毒素などを腎臓でろ過することをいいます。

人工透析とは、先ほども述べたように腎臓の働きに問題があり、自身の体では十分にろ過ができず、機械を使い血液をきれいにすることをいいます。

人工的にろ過をするために一度体外に血液を出す必要があり、人工透析をされているかたは相当大変なことをされています。
ただ、透析しないと命に関わりますのでどうしても避けられないものになります。

話を戻しますが、体に関して様々な症状が出ている場合、まず、血液を見直してみる必要があるのではないでしょうか？

栄養不足や水分不足、酸素取り込み量の低下など血液の状態が悪いから体のあらゆる問題が発生しているのではないでしょうか？

それらの問題は今の段階でなかったとしても体内環境を見直してみるのはすごく大切です。

整体を受けていただいた患者様からどういったセルフケアをすればよいかよく聞かれます。

食事環境の見直しや休息の獲得はすぐにでもはじめることもできますし、ストレッチなどに比べるとやりやすいのではないかと思います。

先の健康を考えて一度血液のことも考えていただけたら幸いですね。

よく解剖学の本などに載っている心臓の絵です。

今回は心臓については触れていないのですがそれには理由があります。

後々、お話ができたらと考えています。

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